AYURVEDA

La médecine ayurvédique, issue de la tradition indienne, est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. L’exercice de la médecine ayurvédique a pour but de soigner le malade, non la maladie. Après un bilan ayurvédique personnalisé, le praticien détermine le type de traitement à mettre en place. Fondé sur la diététique, la phytothérapie, le massage ayurvédique, la méditation, la respiration, le yoga ou le chant, ce traitement aide à rétablir et à maintenir l’équilibre entre le corps et l’esprit.

YOGA

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui ont pour objectif d’apporter un bien-être physique et mental. Cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique. On trouve les premières références sur le yoga dans les yoga Sutra de Patanjali écrit environ 200 ans avant notre ère. Dans cet ouvrage il est expliqué le fondement de la philosophie du yoga et son application possible dans toutes les sphères de la vie. Il existe plusieurs styles de yoga et chacun met l’accent sur un aspect spécifique de cette pratique.

Ayurveda en France – https://www.ayurveda-france.org/

Beatrice Deschamps- Ayurvéda  – paris 09, France –0752122623

Alain Bougearel –Yoga – 84 Avignon – 0667280465

Hervé Cussot – Yoga – 95 Luzarches – 0682909967