L’aromathérapie par voie aérienne consiste à diffuser d’agréables odeurs pour le plaisir, mais aussi pour soigner grâce aux essences aromatiques des plantes (ou huiles essentielles). La notion d’arôme est intimement liée aux huiles essentielles. L’aromathérapie appartient au domaine de la naturopathie ( à différencier de la phytothérapie qui fait l’usage de la totalité de la plante), elle peut être utilisée par voie, interne, externe ou aérienne. La toux, la sinusite, l’asthme, les maux de tête, la fatigue, les insomnies peuvent être soulagés par les diffuseurs d’huiles essentielles. Mais l’action la plus remarquable de l’aromathérapie est antiseptique. Les activités antibactériennes et anti-infectieuses des huiles essentielles sont aujourd’hui démontrées. Son action anti-stress est également reconnue. Les autres activités font encore l’objet de recherches.
L’huile essentielle diffusée dans l’air est absorbée par les voies respiratoires.
Les modes de diffusion des huiles essentielles
Il existe plusieurs modes de diffusion qui permettent, plus ou moins, la dispersion de fines gouttelettes d’huiles essentielles dans l’atmosphère d’une pièce :
Les caractéristiques des huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des liquides non gras, odorants, volatiles extraits de certaines plantes. Les huiles essentielles synthétiques sont beaucoup moins chères que les huiles essentielles naturelles, elles conviennent à la parfumerie mais pas à l’aromathérapie. Les huiles essentielles se dégradent vite si elles sont mal conservées (lumière, oxygène de l’air, température). Il est important de se procurer des huiles essentielles de qualité, ce qui n’est pas évident !
Les usages les plus courants des huiles essentielles diffusées dans l’air sont destinés au confort, le calme, la relaxation et la préparation à l’endormissement.
Diffuser des huiles essentielles dans son environnement est un excellent moyen de s’évader. Les huiles essentielles aident à se sentir bien dans son bain, dans sa chambre, au bureau …
Selon la technique, le diffuseur peut être plus ou moins bruyant, plus ou moins ou moins puissant, plus ou moins robuste.
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