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Le régime detox plus facile avec l'eau de coco

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Après avoir fait quelques excès ou parce qu'il est nécessaire de se débarrasser de quelques kilos, vous pouvez être amené à consulter un diététicien. Bien souvent, ce professionnel va rééquilibrer votre alimentation et vous proposer un programme de régime. Les premiers jours sont souvent dédiés à une phase de détoxification. Le but est de purifier l'organisme et de le préparer à la perte de poids. La palette des aliments autorisés est, alors, assez mince. Nombreux sont ceux et celles qui échouent car la faim est trop présente. Aujourd'hui, l'eau de coco vient en aide à ceux qui souhaitent connaitre le succès.

Le principe de la phase detox Un régime detox a pour but d'éliminer les toxines qui encombrent le corps.

 

En évitant d'absorber, durant quelques jours, des matières grasses, des protéines (viandes et de nombreux légumes secs), des sucres, le corps se purifie naturellement. Le foie et les reins évacuent ces impuretés, sans que celles-ci ne soient apportées de nouveau par l'alimentation. Le corps en ressort revitalisé et prêt à perdre du poids. Mais, ces quelques jours peuvent être pénibles. Certaines personnes le vivent bien mieux que d'autres.

 

L'eau de coco: variété et nutriments essentiels

 

Lors d'une phase de detox, la gamme d'aliments autorisés est peu variée. La lassitude est aussi l'une des raisons de trop nombreux échecs. L'eau de coco y est autorisée. Elle représente un aliment supplémentaire. Très légèrement sucrée, elle devient très agréable. Mais, son principal avantage est de renfermer la majorité des vitamines et minéraux essentiels. Ainsi, aucune carence ne se crée. Ensuite, l'eau de coco possède un effet fortement rassasiant, hydratant, tout en renfermant très peu de graisses. Grâce à cela, la sensation de faim est présente bien moins souvent. Cette boisson possède de nombreux avantages pour la santé. Sans pour autant tous les citer, sachez qu'elle est l'un des seuls aliments capables de débarrasser le corps des métaux lourds qui s'y stockent. En conclusion, l'eau de coco sera un aliment plaisir, un coupe-faim naturel et un apport alimentaire précieux. De quoi supporter au mieux les privations d'un régime detox et réussir enfin à perdre du poids sans le reprendre. Malgré ces quelques informations, il reste indispensable de dialoguer avec votre diététicien. Bien que ce produit soit désormais bien connu, peut-être ne vous autorisera-t-il pas à ajouter cette boisson à son programme.  


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